Champanhe diminui o risco de parada cardíaca? Veja o que a ciência revelou
Champagne – Saúde Cardiovascular: Estudo brinca com o relacionamento (Imagens Istock/Getty) Um estudo científico publicado na segunda -feira, 28, foi o primeiro a investigar os principais fatores ambientais e comportamentais associados a um menor risco de parada cardíaca súbita. Entre os resultados, uma surpresa: o consumo de champanhe e de vinho branco (Você não leu…
A pesquisa foi publicada no Jornal Canadense de Cardiologia E ela interpreta luz sobre 56 elementos da vida cotidiana que, se modificados, poderiam proteger o indivíduo contra esse perigoso evento cardiovascular. Além do consumo dos dois tipos específicos de bebidas alcoólicas, evitando a obesidade, comer frutas regularmente e manter um bom humor também teve efeitos protetores.
Para chegar a essas conclusões, os pesquisadores da Fudan University na China investigaram dados de mais de 500.000 indivíduos disponíveis no UK BioBank, um banco de informações de saúde do Reino Unido. Os resultados surpresos ao revelar que mesmo 63% das paradas cardíacas súbitas poderiam ser evitadas ser um terço dos 56 elementos encontrados foram modificados por cada indivíduo.
A presença de bebidas alcoólicas como um elemento cardioprotetor chamou a atenção dos especialistas. “A investigação sobre mecanismos subjacentes permanece incomum, mas essas descobertas reforçam a idéia de que os benefícios do consumo moderado de álcool podem ser mais complexos do que se pensava anteriormente”, disse um comentário editorial publicado por Nicholas Grubic da Universidade de Toronto e por Dakota Gustafsonda Queen’s University.
Os dados aumentam uma estrutura extensa e confusa de informações sobre os efeitos do álcool na saúde. De fato, existem evidências pouco robustas de que o consumo moderado de álcool ou alguns antioxidantes presentes em bebidas alcoólicas podem ter alguma ação positiva no sistema cardiovascular.
Quão bem resume um artigo publicado por Johns Hopkins MedicineNo entanto, “é difícil determinar a causa e o efeito desses estudos. Talvez as pessoas que bebem vinho tinto tenham renda mais alta, que tendem a se associar a mais educação e maior acesso a alimentos mais saudáveis. Da mesma forma, aqueles que bebem vinho tinto podem ter maior probabilidade de seguir uma dieta benéfica para o coração”.
O fato é que a maioria das entidades de saúde que produz documentos sobre saúde cardiovascular, incluindo a Sociedade Brasileira de Cardiologia, a American Heart Association e a Organização Pan -Americana de Saúde recomendam o consumo de não álcool ou a redução da saúde.
E há uma razão para isso: além dos efeitos inquestionavelmente negativos na saúde hepática e neurológica, um grupo de pesquisadores liderados pela Agência Internacional de Pesquisa do Câncer associou o consumo de bebida ao desenvolvimento de várias formas de tumor, especialmente no sistema de mama e digestão – o estudo foi publicado em 2022, em renomado A oncologia Lancet.
Como reduzir o risco de infarto?
Apesar da incerteza sobre os efeitos do álcool, dezenas de outras opções consideravelmente mais seguras sugeridas pelo trabalho estão disponíveis para quem procura evitar uma parada cardíaca súbita. Entre eles:
- Aumentar o consumo de frutas;
- Buscar hábitos saudáveis e regulares de sono;
- Manter um bom humor;
- Participar de atividades sociais e de lazer;
- Realizar atividades físicas.
Também existem fatores que devem ser evitados, como tabagismo, obesidade, solidão, inatividade física e dieta desequilibrada.
Olá! Sou a Marcia Negrão, apaixonada por explorar o vasto mundo das ferramentas de inteligência artificial e compartilhar meu conhecimento sobre como utilizá-las eficazmente. No meu espaço, https://cadesuaparte.com, você encontrará conteúdo sobre o uso de ferramentas de IA como prompts para o ChatGPT, design e geração de texto e imagem. Acredito no crescimento explosivo em mobilidade criativa e produtividade, transformando destinos com responsabilidade e comprometimento. Vamos juntos nessa jornada de descoberta e inovação!
